育毛情報最前線☆

育毛を考えたとき、重要な項目のひとつとして「ストレス」が挙げられます。

ストレスが、髪に対してどのような被害をもたらすのでしょう？　まずは、その働きについて説明します。

日常生活でまったくストレスを感じないという方はいないと思います。仕事からくるストレス、人間関係からくるもの　などなど

ストレスが引き起こす害に「血の巡りを悪くする」ことが挙げられます。なぜ、これが髪にとって悪いのか・・・　それは髪が生成される際に関係してきます。

髪（毛根）は、血管を通じて栄養を補給し、成長していきます。ここで、外部からストレスを感じるとどうでしょう？　さきほども述べたように血の巡りが悪くなり、毛根は十分な栄養を吸収することが出来なくなります。この栄養不足の状態が続くと毛根は弱り、最終的には抜け落ちてしまいます・・・

この流れが、ストレスが髪に悪影響を与えるといわれる原因です。

普段の生活を思い浮かべてみてください。

強いストレスを受けて、急に頭が痒くなった！思わず頭を掻き毟ってしまった！という経験がありませんか？

髪のことを考えると普段からストレスを溜めないように心掛けましょう☆

薄毛が気になっている方なら、一日に何本くらい髪が抜けているのか？自分は大丈夫なのか？について考えたことがあると思います。

一般的には、一日に50本から100本ほど髪は抜けていると言われます。しかし実際には、薄毛がまったく気にならない人でも100本以上髪は抜けているものです。

抜け毛の本数というのは、生活習慣やお風呂に入ったかどうか、季節などでも大きく変化するものです。

季節で考えると、「秋は抜け毛の季節だ！」といったことを耳にしますね。これは、夏の間に強い日差しに晒された頭皮の被害が秋になってあらわれるものです。当然一日の抜け毛量も多くなります。

注意が必要だといえる抜け毛の量を挙げるとすれば、「朝起きて、まくらに20本から30本以上の抜け毛があった場合」、「洗髪時に、手に残った抜け毛が100本近くある場合」です。

これらの場合、早急に手を打ったほうが良いでしょう。抜け毛対策は、速ければ速いほど良いです。悩んでいるだけではなにも解決しないので、これだけは取り掛かってほしいということを書きます。

それは、シャンプー選びに気を使うということです。真っ先に育毛剤に頼る人もいますが、上に書いたような症状がある人に最も効果が期待できるのは「天然シャンプー」を使うことだと考えています。

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フケが大量に出るという方は、抜け毛へとつながる可能性があります。

フケといってもさまざまで、特に「アブラっぽくてゴロッとした大きなフケ」が出ている場合は要注意！

頭皮にフケが多く存在していれば、それだけで「菌」が繁殖することにつながってしまいます。

菌は「フケ」を栄養分として吸収し、繁殖してしまいます。つぎに、その菌によって頭皮環境が悪くなり、かゆみを引き起こしたりさらなるフケを生み出す原因となってしまいます。

これでは悪循環が続くだけで、いっこうに回復の兆しが見られませんね。

フケに悩んでいる人に効果的なのは、「フケ症のことを考えたシャンプー」を使うことです。

もしも、今使っているシャンプーが合成シャンプー（普段よく頭がかゆくなる場合）ならばすぐにでも取り替えましょう。

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